Echilibru viață-muncă

6 articole

Între muncă, drum, treburi casnice și obligații sociale, timpul liber ajunge, de multe ori, ultima prioritate a zilei - dacă mai rămâne ceva, se…

Un „nu” spus la momentul potrivit poate proteja timpul și energia mai bine decât zeci de „da”-uri date din obligație. Totuși, mulți dintre noi…

Mintea nu se oprește din "modul muncă" doar pentru că închizi laptopul sau ieși pe ușa biroului. Fără un semnal clar de graniță, gândurile…

Între momentul în care închizi laptopul și cel în care mergi la culcare ai, de cele mai multe ori, doar două-trei ore cu adevărat…

Nu orice weekend liber cere aceeași soluție. Uneori ai nevoie să nu faci absolut nimic, alteori simți nevoia de mișcare și adrenalină, iar alteori…

Ai două-trei ore libere într-o după-amiază și, în loc să te simți odihnit la finalul lor, rămâi cu senzația că timpul ți-a scăpat printre…